Leki bez recepty i suplementy diety - strona 664

23494 produktów

Miniaturka artykułu - Gripex Duo, 16 tabletek

(1)

Gripex Duo, 16 tabletek

29.99 zł

Miniaturka artykułu - Magne B6 Forte, 180tabl.

(5)

Magne B6 Forte, 180tabl.

55.42 zł

Miniaturka artykułu - ESSENTIALE MAX, 30 kapsułek

(12)

ESSENTIALE MAX, 30 kapsułek

27.65 zł

Miniaturka artykułu - Cetebe Witamina C 500mg, 30 kaps.

Cetebe Witamina C 500mg, 30 kaps.

16.89 zł

MIOKAM Miód z czarną porzeczką, 400g

25.54 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód z truskawką, 400g

26.14 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód z maliną, 400g

25.14 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód lipowy, 1050g

42.95 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód gryczany, 1050g

46.20 zł

Produkt niedostępny

CHLORELLA Algi prasowane Meridian, 200 tabletek

18.50 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód rzepakowy, 1050g

40.96 zł

Produkt niedostępny

MIOKAM Miód wielokwiatowy, 1050g

36.75 zł

Produkt niedostępny

PELAVO

Naturalny wzór na zdrowie

Pelavo Oskrzela, gardło, krtań 3+ Syrop z porostem islandzkim, kaszel mokry i suchy, 120 ml

30.99 zł

Miniaturka artykułu - PELAVO Multi 6m+ Krople, 20 ml

PELAVO Multi 6m+ Krople, 20 ml

30.90 zł

Miniaturka artykułu - Pelavo Odporność 6+ krople, 20ml

Pelavo Odporność 6+ krople, 20ml

32.35 zł

Miniaturka artykułu - Pelavo Nos i Zatoki 3+ Syrop z czarnym bzem o smaku wiśniowym, 120 ml

Pelavo Nos i Zatoki 3+ Syrop z czarnym bzem o smaku wiśniowym, 120 ml

31.99 zł

B.BRAUN Prontoderm Nasal Gel 0,1%, 30 ml

30.29 zł

Produkt niedostępny

B.BRAUN Linovera Roztwór do stosowania na skórę, 30 ml

43.24 zł

Produkt niedostępny

B.BRAUN Braunovidon 100 mg/g maść, 100 g

62.70 zł

Produkt niedostępny

Avet Premium Berberys fit mix, 216 g

72.59 zł

Produkt niedostępny

Produkty Bonifraterskie Bonifraterska maść pielęgnacyjno-rozgrzewająca forte, 50g

16.08 zł

Produkt niedostępny

Produkty Bonifraterskie Borelifratin forte, 30 saszetek (60g)

11.91 zł

Produkt niedostępny

Remedio Witamina C liposomalna płyn, 30sasz.

42.49 zł

Produkt niedostępny

TRILAC IBS, 20 kapsułek

8.49 zł

Produkt niedostępny

TRILAC Plus probiotyk, 10 kapsułek

10.90 zł

Produkt niedostępny

TRILAC Plus, 30 kapsułek

27.90 zł

Produkt niedostępny

SFD Power Shot, 80ml

3.99 zł

Produkt niedostępny

SFD Piperine Fast, 60 tabletek

14.62 zł

Produkt niedostępny

SFD L-ARGININE, 200 kapsułek

32.93 zł

Produkt niedostępny

SFD K2 200 Forte, 90 tabletek

25.42 zł

Produkt niedostępny

SFD Guarana Caffeine, 90 tabletek

24.99 zł

Produkt niedostępny

Diclogel 10mg/g żel o działaniu przeciwbólowym, 100g

10.30 zł

Produkt niedostępny

Leki i suplementy - artykuły:

Zdjęcie artykułu - EpiPen - czym jest i jak działa? Kiedy i jak go używać? Co znajduje się we wstrzykiwaczu automatycznym i czym różni się wersja dla dorosłych od wersji EpiPen Junior?

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

EpiPen - czym jest i jak działa? Kiedy i jak go używać? Co znajduje się we wstrzykiwaczu automatycznym i czym różni się wersja dla dorosłych od wersji EpiPen Junior?

2026-06-23

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Wapno na alergię - czy ma szansę zadziałać na objawy uczulenia? Jak w teorii ma działać wapno na alergię i co zastosować zamiast wapna przy uczuleniu?

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Wapno na alergię - czy ma szansę zadziałać na objawy uczulenia? Jak w teorii ma działać wapno na alergię i co zastosować zamiast wapna przy uczuleniu?

2026-06-19

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości, Ciąża

Słabe mięśnie dna miednicy - przyczyny i objawy. Jak wzmocnić mięśnie dna miednicy lub obniżyć ich nadmierne napięcie?

2026-06-15

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Witamina E - właściwości i źródła. Gdzie jest najwięcej witaminy E, jakie są objawy jej niedoboru i kiedy należy suplementować witaminę D?

Porady, Suplementacja, Dziecko

Witamina E - właściwości i źródła. Gdzie jest najwięcej witaminy E, jakie są objawy jej niedoboru i kiedy należy suplementować witaminę D?

2020-12-17

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Witamina D - źródła i funkcje w organizmie. Jakie objawy daje niedobór witaminy D, jakie są jej normy w badaniach i kiedy należy suplementować witaminę D?

Porady, Suplementacja, Dziecko

Witamina D - źródła i funkcje w organizmie. Jakie objawy daje niedobór witaminy D, jakie są jej normy w badaniach i kiedy należy suplementować witaminę D?

2020-12-17

Czytaj

Porady, Uroda i kosmetyki, Suplementacja

Witamina A - źródła witaminy A i jej funkcje w organizmie. Jakie są objawy niedoboru witaminy A i jak uzupełnić jej poziom?

2020-12-17

Czytaj

Porady, Dziecko, Choroby skóry

Świerzb - co to takiego? Jakie są objawy zakażenia świerzbowcem i jak do niego dochodzi? Jak wygląda leczenie świerzbu?

2023-11-07

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Asfaltówka - co to takiego i jak rozpoznać objawy choroby pielgrzyma? W jaki sposób pozbyć się wysypki od asfaltu i złagodzić swędzenie?

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

Asfaltówka - co to takiego i jak rozpoznać objawy choroby pielgrzyma? W jaki sposób pozbyć się wysypki od asfaltu i złagodzić swędzenie?

2026-06-11

Czytaj

Porady, Układ oddechowy

E-papierosy i ich wpływ na zdrowie - czy są szkodliwe? Czy elektroniczny papieros jest lepszy od normalnego?

2023-07-14

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Diosmina na hemoroidy i żylaki. Jak działa diosmina i jak dawkować preparaty z diosminą? Jakie są przeciwwskazania do przyjmowania leku i czy jest on na receptę?

Choroby i dolegliwości, Suplementacja, Serce i układ krążenia

Diosmina na hemoroidy i żylaki. Jak działa diosmina i jak dawkować preparaty z diosminą? Jakie są przeciwwskazania do przyjmowania leku i czy jest on na receptę?

2021-06-10

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Testy na alergię - rodzaje i zastosowanie. Kiedy wykonać testy alergiczne i czy można zrobić je na NFZ? Jak testy na alergię wyglądają w praktyce?

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

Testy na alergię - rodzaje i zastosowanie. Kiedy wykonać testy alergiczne i czy można zrobić je na NFZ? Jak testy na alergię wyglądają w praktyce?

2026-06-03

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Odczulanie - na czym polega ta metoda leczenia alergii? Na jakie alergie można przeprowadzić odczulanie i jakich efektów można się po nim spodziewać?

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

Odczulanie - na czym polega ta metoda leczenia alergii? Na jakie alergie można przeprowadzić odczulanie i jakich efektów można się po nim spodziewać?

2026-05-28

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości, Alergia

Alergiczne zapalenie spojówek – jak zmniejszyć objawy?

2021-04-27

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

Wiosna i alergie – jak pozbyć się alergii na wiosnę? Sposoby na wiosenne alergie

2021-04-27

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Alergia pokarmowa - co to takiego? Jak objawia się alergia pokarmowa i na co można być uczulonym? Diagnostyka i leczenie alergii pokarmowej

Porady, Choroby i dolegliwości, Alergia

Alergia pokarmowa - co to takiego? Jak objawia się alergia pokarmowa i na co można być uczulonym? Diagnostyka i leczenie alergii pokarmowej

2025-04-30

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Jakie leki stosować na anginę? Ranking preparatów wpomagających leczenie anginy

2026-05-16

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Obniżona odporność - przyczyny i następstwa zdrowotne. Jak wzmocnić obniżoną odporność?

2026-05-15

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Stan przedcukrzycowy - przyczyny, objawy i leczenie. Czy stan przedcukrzycowy może rozwinąć się w cukrzycę typu II? Jak zlikwidować stan przedcukrzycowy?

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Stan przedcukrzycowy - przyczyny, objawy i leczenie. Czy stan przedcukrzycowy może rozwinąć się w cukrzycę typu II? Jak zlikwidować stan przedcukrzycowy?

2026-05-08

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Hemofobia (lęk przed krwią, hematofobia) - przyczyny, objawy i sposoby na radzenie sobie z hemofobią. Jakie objawy towarzyszą lękowi przed krwią?

Porady, Choroby i dolegliwości, Serce i układ krążenia

Hemofobia (lęk przed krwią, hematofobia) - przyczyny, objawy i sposoby na radzenie sobie z hemofobią. Jakie objawy towarzyszą lękowi przed krwią?

2026-05-05

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Zespół metaboliczny - przyczyny, objawy i leczenie zespołu metabolicznego. Jak rozpoznać zespół metaboliczny i jakie powikłania mogą wystąpić przy braku leczenia?

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Zespół metaboliczny - przyczyny, objawy i leczenie zespołu metabolicznego. Jak rozpoznać zespół metaboliczny i jakie powikłania mogą wystąpić przy braku leczenia?

2026-05-04

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Atak paniki - co to takiego i jak przebiega? Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim poradzić? Jakie są przyczyny występowania ataków paniki?

Porady, Choroby i dolegliwości, Zdrowie psychiczne

Atak paniki - co to takiego i jak przebiega? Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim poradzić? Jakie są przyczyny występowania ataków paniki?

2026-04-28

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Trądzik neuropatyczny - przyczyny, objawy, leczenie. Jak rozpoznać trądzik neuropatyczny, gdzie pojawiają się zmiany i jak pielęgnować skórę z trądzikiem neurogennym?

Porady, Choroby i dolegliwości, Suplementacja

Trądzik neuropatyczny - przyczyny, objawy, leczenie. Jak rozpoznać trądzik neuropatyczny, gdzie pojawiają się zmiany i jak pielęgnować skórę z trądzikiem neurogennym?

2026-04-17

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Suchy kaszel u dziecka – przyczyny, objawy towarzyszące i leczenie. Jak wybrać najlepszy syrop na kaszel suchy u dziecka i kiedy udać się do lekarza, jeśli kaszel nie przechodzi?

Porady, Choroby i dolegliwości, Dziecko

Suchy kaszel u dziecka – przyczyny, objawy towarzyszące i leczenie. Jak wybrać najlepszy syrop na kaszel suchy u dziecka i kiedy udać się do lekarza, jeśli kaszel nie przechodzi?

2026-04-15

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Czego unikać w suplementach diety z witaminami? Na jakie dodatki do suplementów trzeba uważać? dlaczego lepiej unikać szkodliwych składników suplementów?

Porady, Suplementacja, Alergia

Czego unikać w suplementach diety z witaminami? Na jakie dodatki do suplementów trzeba uważać? dlaczego lepiej unikać szkodliwych składników suplementów?

2024-11-19

Czytaj

Porady

Biorezonans - co to takiego? Jak działa i czy na pewno jest skuteczny?

2024-05-06

Czytaj

Choroby i dolegliwości, Zaburzenia hormonalne

Czym jest choroba Gravesa i Basedowa (autoimmunologiczna choroba tarczycy)?

2023-11-10

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Wysoka gorączka u niemowlaka i dziecka - co warto wiedzieć w przypadku gorączki u niemowląt? Jak zbijać gorączkę u dzieci i co zrobić, gdy nie da się jej zbić u małego dziecka?

Dziecko, Grypa i przeziębienie

Wysoka gorączka u niemowlaka i dziecka - co warto wiedzieć w przypadku gorączki u niemowląt? Jak zbijać gorączkę u dzieci i co zrobić, gdy nie da się jej zbić u małego dziecka?

2023-11-05

Czytaj

Choroby i dolegliwości, Dziecko, Alergia

Alergia jesienią – na co uważać, co uczula jesienią i zimą i jak odróżnić jesienne przeziębienie od objawów u alergika?

2023-10-19

Czytaj

Zdjęcie artykułu - Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry przy przeziębieniu i innych dolegliwościach - inhalacje, syropy, zioła. Poznaj skuteczne metody na kaszel

Porady, Układ oddechowy

Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry przy przeziębieniu i innych dolegliwościach - inhalacje, syropy, zioła. Poznaj skuteczne metody na kaszel

2023-09-24

Czytaj

Choroby i dolegliwości, Układ pokarmowy

Dieta Low FODMAP w zespole jelita drażliwego. Jak stosować dietę FODMAP? Produkty, zasady, przykładowy jadłospis

2023-09-21

Czytaj

Choroby i dolegliwości, Grypa i przeziębienie

Chrypka – przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby na chrypę

2023-09-07

Czytaj

Porady, Choroby i dolegliwości

Domowe sposoby na ból głowy - jak złagodzić dolegliwości i pozbyć się bólu głowy naturalnymi metodami?

2023-08-24

Czytaj

Porady, Badania

Bazofile - jaka jest norma bazofili i o czym świadczy wysoki lub niski poziom bazofili (bazofilia, bazopenia)?

2023-08-18

Czytaj

Porady, Zaburzenia snu, Zdrowie psychiczne

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) - czym jest, jakie są jego właściwości i kiedy wdrożyć suplementację GABA?

2023-06-14

Czytaj

Porady, Dziecko

Kalendarz szczepień 2023 dla dzieci - szczepienia obowiązkowe w 2023, zalecane, szczepionki skojarzone

2023-01-31

Czytaj

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna – przyczyny, objawy, leczenie szkarlatyny

2022-08-26

Czytaj

Porady, Serce i układ krążenia

Ból głowy przy nadciśnieniu, niedociśnieniu i miażdżycy - przyczyny i charakterystyka dolegliwości

2022-08-19

Czytaj

Porady

Kodeina – czym jest, jak działa, skutki uboczne zażywania kodeiny

2022-06-20

Czytaj

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Małpia ospa - najważniejsze informacje. Zakażenia, leczenie i objawy ospy małpiej

2022-05-30

Czytaj

Choroby i dolegliwości

Choroby przewlekłe – czym są, rodzaje i klasyfikacja? Lista chorób przewlekłych

2022-04-07

Czytaj

Suplementacja, Odporność, Odchudzanie i oczyszczanie

Jagody goji - właściwości, suplementacja, przeciwwskazania

2022-02-12

Czytaj

Choroby i dolegliwości, Suplementacja, Zdrowie psychiczne

Dopamina – czym jest, jak działa, nadmiar i niedobór dopaminy

2022-02-04

Czytaj

Choroby i dolegliwości

Lek na COVID-19 – czy Lagevrio (molnupiravir) trafi do obrotu szpitalnego/aptecznego?

2022-01-07

Czytaj

Porady, Suplementacja, Wzmocnienie odporności

Nowoczesne sposoby wspierania odporności

2021-12-02

Czytaj

Porady, Suplementacja

Największe błędy przy używaniu leków? Czego nie mieszać? Czym nie popijać leków?

2021-01-12

Czytaj

Porady

KONTROLOWANIE TEMPERATURY PODCZAS TRANSPORTOWANIA LEKÓW – DLACZEGO JEST TO WAŻNIEJSZE NIŻ MYŚLIMY?

2021-04-21

Czytaj

Sponsorowana

Clotidal MAX 500mg, 1 tabletka dopochwowa o działaniu przeciwgrzybiczym

24.99 zł

Sponsorowana

Sentino Natura Spray, 25 ml

19.90 zł

Sponsorowana

Furaginum Max US Pharmacia 100 mg, 30 tabletek - lek na zakażenia dróg moczowych

16.90 zł

Sponsorowana

Sentino Lek na sen 12,5 mg, 14 tabletek powlekanych

18.90 zł

Sponsorowana

Clotidal Total, 100 ml

36.50 zł

Sponsorowana

Sentino Natura żelki Owoce leśne, 30 szt.

26.49 zł

Leki bez recepty i suplementy diety - strona 664

Leki i suplementy - artykuły:

EpiPen - czym jest i jak działa? Kiedy i jak go używać? Co znajduje się we wstrzykiwaczu automatycznym i czym różni się wersja dla dorosłych od wersji EpiPen Junior?

Wapno na alergię - czy ma szansę zadziałać na objawy uczulenia? Jak w teorii ma działać wapno na alergię i co zastosować zamiast wapna przy uczuleniu?

Słabe mięśnie dna miednicy - przyczyny i objawy. Jak wzmocnić mięśnie dna miednicy lub obniżyć ich nadmierne napięcie?

Witamina E - właściwości i źródła. Gdzie jest najwięcej witaminy E, jakie są objawy jej niedoboru i kiedy należy suplementować witaminę D?

Witamina D - źródła i funkcje w organizmie. Jakie objawy daje niedobór witaminy D, jakie są jej normy w badaniach i kiedy należy suplementować witaminę D?

Witamina A - źródła witaminy A i jej funkcje w organizmie. Jakie są objawy niedoboru witaminy A i jak uzupełnić jej poziom?

Świerzb - co to takiego? Jakie są objawy zakażenia świerzbowcem i jak do niego dochodzi? Jak wygląda leczenie świerzbu?

Asfaltówka - co to takiego i jak rozpoznać objawy choroby pielgrzyma? W jaki sposób pozbyć się wysypki od asfaltu i złagodzić swędzenie?

E-papierosy i ich wpływ na zdrowie - czy są szkodliwe? Czy elektroniczny papieros jest lepszy od normalnego?

Diosmina na hemoroidy i żylaki. Jak działa diosmina i jak dawkować preparaty z diosminą? Jakie są przeciwwskazania do przyjmowania leku i czy jest on na receptę?

Testy na alergię - rodzaje i zastosowanie. Kiedy wykonać testy alergiczne i czy można zrobić je na NFZ? Jak testy na alergię wyglądają w praktyce?

Odczulanie - na czym polega ta metoda leczenia alergii? Na jakie alergie można przeprowadzić odczulanie i jakich efektów można się po nim spodziewać?

Alergiczne zapalenie spojówek – jak zmniejszyć objawy?

Wiosna i alergie – jak pozbyć się alergii na wiosnę? Sposoby na wiosenne alergie

Alergia pokarmowa - co to takiego? Jak objawia się alergia pokarmowa i na co można być uczulonym? Diagnostyka i leczenie alergii pokarmowej

Jakie leki stosować na anginę? Ranking preparatów wpomagających leczenie anginy

Obniżona odporność - przyczyny i następstwa zdrowotne. Jak wzmocnić obniżoną odporność?

Stan przedcukrzycowy - przyczyny, objawy i leczenie. Czy stan przedcukrzycowy może rozwinąć się w cukrzycę typu II? Jak zlikwidować stan przedcukrzycowy?

Hemofobia (lęk przed krwią, hematofobia) - przyczyny, objawy i sposoby na radzenie sobie z hemofobią. Jakie objawy towarzyszą lękowi przed krwią?

Zespół metaboliczny - przyczyny, objawy i leczenie zespołu metabolicznego. Jak rozpoznać zespół metaboliczny i jakie powikłania mogą wystąpić przy braku leczenia?

Atak paniki - co to takiego i jak przebiega? Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim poradzić? Jakie są przyczyny występowania ataków paniki?

Trądzik neuropatyczny - przyczyny, objawy, leczenie. Jak rozpoznać trądzik neuropatyczny, gdzie pojawiają się zmiany i jak pielęgnować skórę z trądzikiem neurogennym?

Suchy kaszel u dziecka – przyczyny, objawy towarzyszące i leczenie. Jak wybrać najlepszy syrop na kaszel suchy u dziecka i kiedy udać się do lekarza, jeśli kaszel nie przechodzi?

Czego unikać w suplementach diety z witaminami? Na jakie dodatki do suplementów trzeba uważać? dlaczego lepiej unikać szkodliwych składników suplementów?

Biorezonans - co to takiego? Jak działa i czy na pewno jest skuteczny?

Czym jest choroba Gravesa i Basedowa (autoimmunologiczna choroba tarczycy)?

Wysoka gorączka u niemowlaka i dziecka - co warto wiedzieć w przypadku gorączki u niemowląt? Jak zbijać gorączkę u dzieci i co zrobić, gdy nie da się jej zbić u małego dziecka?

Alergia jesienią – na co uważać, co uczula jesienią i zimą i jak odróżnić jesienne przeziębienie od objawów u alergika?

Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry przy przeziębieniu i innych dolegliwościach - inhalacje, syropy, zioła. Poznaj skuteczne metody na kaszel

Dieta Low FODMAP w zespole jelita drażliwego. Jak stosować dietę FODMAP? Produkty, zasady, przykładowy jadłospis

Chrypka – przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby na chrypę

Domowe sposoby na ból głowy - jak złagodzić dolegliwości i pozbyć się bólu głowy naturalnymi metodami?

Bazofile - jaka jest norma bazofili i o czym świadczy wysoki lub niski poziom bazofili (bazofilia, bazopenia)?

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) - czym jest, jakie są jego właściwości i kiedy wdrożyć suplementację GABA?

Kalendarz szczepień 2023 dla dzieci - szczepienia obowiązkowe w 2023, zalecane, szczepionki skojarzone

Szkarlatyna – przyczyny, objawy, leczenie szkarlatyny

Ból głowy przy nadciśnieniu, niedociśnieniu i miażdżycy - przyczyny i charakterystyka dolegliwości

Kodeina – czym jest, jak działa, skutki uboczne zażywania kodeiny

Małpia ospa - najważniejsze informacje. Zakażenia, leczenie i objawy ospy małpiej

Choroby przewlekłe – czym są, rodzaje i klasyfikacja? Lista chorób przewlekłych

Jagody goji - właściwości, suplementacja, przeciwwskazania

Dopamina – czym jest, jak działa, nadmiar i niedobór dopaminy

Lek na COVID-19 – czy Lagevrio (molnupiravir) trafi do obrotu szpitalnego/aptecznego?

Nowoczesne sposoby wspierania odporności

Największe błędy przy używaniu leków? Czego nie mieszać? Czym nie popijać leków?

KONTROLOWANIE TEMPERATURY PODCZAS TRANSPORTOWANIA LEKÓW – DLACZEGO JEST TO WAŻNIEJSZE NIŻ MYŚLIMY?

Wybrane leki, suplementy i kosmetyki: