Osoby, które często popadają w zły i melancholijny nastrój, tracą energię, są ospałe i przewrażliwione mogą borykać się z depresją. Łagodnych stanów depresyjnych nie należy lekceważyć, gdyż często prowadzą one do głębokiej depresji wymagającej nadzoru lekarza specjalisty.