Rutyna - działanie, dawkowanie. Leki i suplementy diety z rutyną.

Rutyna (rutozyd)- co to jest?

Rutyna (rutozyd) jest organicznym związkiem chemicznym pochodzenia roślinnego z grupy flawonoidów. Pozyskiwana jest z ziela gryki (łac. Fagopyrum esculentum) oraz z kwiatów perełkowca japońskiego (Styphnolobium japonicum). Po raz pierwszy, związek ten wyizolowano z ziela ruty zwyczajnej, skąd pochodzi jego nazwa. Wykazuje działanie przeciwutleniające, podobnie jak większość polifenoli pochodzenia roślinnego. Korzystnie wpływa na układ krążenia, poprawiając elastyczność naczyń, zmniejszając ich kruchość oraz obniżając cytotoksyczność utlenionego cholesterolu. Występuje naturalnie w roślinach takich jak dziurawiec zwyczajny, kapary, czarne oliwki, eukaliptus, mięta pieprzowa, podbiał pospolity, berberys pospolity, aronia czarna, bez czarny, fiołek trójbarwny, rozchodnik ostry, szczaw, szczawik zajęczy, gryka. Rutozyd jest składnikiem suplementów diety, głównie tych zawierających witaminę C oraz preparatów multiwitaminowych. Stanowi ważny element zróżnicowanej diety. W aptekach dostępne są również preparaty do stosowania zewnętrznego zawierające ten składnik takie jak żele z kasztanowcem i wyciągami ziołowymi przeznaczone do pielęgnacji skóry u osób ze skłonnością do pajączków, sińców i zastoin, towarzyszącym często problemom krążeniowym.

Rutyna - działanie

Jakie działanie wykazuje rutozyd? Rutozyd zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych, posiada aktywność antyoksydacyjną, ogranicza działanie czynników wazokonstrykcyjnych przyczyniających się do powstawania stanów zapalnych i obrzęków, a także uszczelnia naczynia krwionośne. Nie tylko chroni witaminę C przed utlenieniem, ale również zwiększa jej wchłanianie. Suplementy diety z rutyną i witaminą C poza właściwościami przeciwutleniającymi, stymulują pracę układu odpornościowego. Rutozydowi przypisuje się następujące właściwości:

• uelastycznia naczynia
• działa przeciwzapalnie
• jest antyoksydantem
• zmniejsza cytotoksyczność utlenionego cholesterolu
• obniża ryzyka wystąpienia chorób serca i miażdżycy
• hamuje syntezę niektórych wolnych rodników
• spowalnia utlenianie witaminy C, przedłużając jej działanie
• zwiększa wchłanianie witaminy C
• hamuje powstawanie obrzęków

Rutyna - zastosowanie

Rutozyd stosowany jest pomocniczo w celu łagodzenia objawów przeziębienia, grypy i zakażeń wirusowych. Wykorzystuje się go jako wspomaganie terapii nadmiernej przepuszczalności naczyń. Preparaty łączone z witaminą C podaje się w celu wspomagania odporności organizmu. Korzyści z jego stosowania mogą odnieść również osoby z cerą naczynkową, chcące zadbać o układ krążenia oraz szukające wsparcia antyoksydacyjnego. Spożywanie 500 mg rutyny dziennie przez okres 60 dni w grupie osób dorosłych, wpłynęło na regulację poziomu glukozy we krwi oraz regulację ciśnienia krwi.

Rutyna - dawkowanie

Dawkowanie rutyny jest zależne od wieku pacjenta oraz jego stanu ogólnego. Dawki zalecane dla dorosłych, najczęściej mieszczą w zakresie od 25 do 100 mg na dobę, natomiast u dzieci - od 25 do 50 mg/dobę.

Rutyna - przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na rutynę lub inne składniki dodatkowe zawarte w preparacie. Stosowanie rutyny w połączeniu z witaminą C jest przeciwwskazane u chorych z kamicą szczawianową i chorobami związanymi z nadmiernym gromadzeniem żelaza.

Rutyna - skutki uboczne i interakcje z lekami

Nie odnotowano reakcji niepożądanych stosowania rutyny, jak również objawów jej przedawkowania. Rutyna nie wywiera negatywnego wpływu a zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługi maszyn.

Równoległe stosowanie rutyny i suflatiazolu może prowadzić do uszkodzenia ściany naczyń krwionośnych. Suplementy zawierające dodatkowo kwas askorbinowy mogą potęgować działanie leków przeciwzakrzepowych.

Osoby przewlekle przyjmujące leki, kobiety w ciąży oraz karmiące przed rozpoczęciem suplementacji powinny skonsultować się z lekarzem.

Przypisy:

1. Krewson CF, Naghski J (November 1952). "Some physical properties of rutin". Journal of the American Pharmaceutical Association. American Pharmaceutical Association. 41 (11): 582–587
2. Kreft S, Knapp M, Kreft I (November 1999). "Extraction of rutin from buckwheat (Fagopyrum esculentumMoench) seeds and determination by capillary electrophoresis". Journal of Agricultural and Food Chemistry. 47(11): 4649–4652.
3. "Flavonoids". Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, Oregon. 
4. Ganeshpurkar, Aditya, and Ajay K. Saluja. "The pharmacological potential of rutin." Saudi pharmaceutical journal2 (2017): 149-164.
5. Prasad, Rajesh, and Surya Bali Prasad. "A review on the chemistry and biological properties of Rutin, a promising nutraceutical agent." Asian J. Pharm. Pharmacol5 (2019): 1-20.
6. Sattanathan, K., et al. "Beneficial health effects of rutin supplementation in patients with diabetes mellitus." Journal of Applied Pharmaceutical Science8 (2011): 227.