COVID-19 (Corona-Virus-Disease-2019) to choroba, która spowodowała w 2020 roku pandemię. Infekcję wywołuje koronawirus 2019-nCoV należący do rodziny wirusów coronaviridae, które pierwotnie występują u zwierząt wywołując u nich różne choroby. Prawdopodobnie poprzez mutację wirus przetransferował z nietoperza na łuskowca, a z łuskowca na człowieka. Pierwsze zachorowania miały miejsce w Chinach w mieście Wuhan w grudniu 2019 roku i w ciągu paru miesięcy wirus dotarł do większości państw na świecie powodując śmierć wielu ludzi i paraliżując szpitale. Inne określenie choroby to SARS-CoV-2.
W Polsce również mamy do czynienia z chorobą COVID-19, która stopniowo się rozprzestrzenia powodując kolejne zachorowania i zgony. Jak się chronić przed koronawirusem COVID-19?
Jak można zarazić się COVID-19?
Choroba przenoszona jest drogą kropelkową więc zarazić możemy się poprzez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną (długa rozmowa, kichnięcie, kaszlnięcie) lub przedmiotami z jakimi miała ona styczność, gdyż wirus może na płaskich powierzchniach przetrwać do kilkunastu godzin. Zatem klamki, poręcze, przyciski w windzie, a nawet pieniądze mogą być potencjalnym nośnikiem koronawirusa, który przeniesiemy rękoma na twarz i pocierając oczy, nos, usta i doprowadzimy do zarażenia. Jest to mechanizm zarażenia taki jak przy grypie.
Jakie są objawy infekcji koronawirusem 2019-nCoV?
Choroba COVID-19 ma różny przebieg ale zdecydowana większość pacjentów z potwierdzonym zakażeniem zgłaszały dolegliwości takie jak: gorączka 38-39 stopni Celsjusza, osłabienie, kaszel i duszność. Rzadziej pojawiały się ból mięśni, ból gardła, kaszel mokry, splątanie. Objawy koronawirusa pojawiają się 2-14 dnia, przy czym na początku są łagodne by z czasem zyskać na sile. Przebieg choroby może być bezobjawowy, co stanowi duży problem, gdyż osoby zakażone mogą nieświadomie zarażać kolejne osoby. Z drugiej strony COVID-19 może mieć ciężki przebieg z zapaleniem płuc i niewydolnością oddechową włącznie. Zatem zakażenie może wyglądać jak zwykłe przeziębienie i wystarczy je przechorować w domu lub może wymagać hospitalizacji.
Kto może zachorować na SARS-CoV-2?
Zarażeniu ulegają osoby w każdym wieku ale wraz z wiekiem przebieg choroby jest coraz cięższy. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety, a najrzadziej choroba dotyka dzieci.
Śmiertelność wynosząca w Chinach około 2,3% dotyczy głównie osób po 60 roku życia oraz osób cierpiących na choroby współtowarzyszące. Z kolei we Włoszech gdzie żyje jedno z najstarszych społeczeństw śmiertelność wynosi aż 7%. Na pełne dane trzeba poczekać aż wirus się wyciszy, co w Chinach już ma miejsce.
Leczenie COVID-19
Niestety do tej pory nie ma leku celowanego w zwalczanie wirusa 2019-nCo więc przeprowadza się leczenie objawowe oraz w uzasadnionych przypadkach - chlorochinę, czyli jedyny lek zarejestrowany w Polsce do leczenia zakażenia SARS-CoV-2. Chlorochina ma działanie wspomagające w zakażeniach koronawirusami typu beta takimi jak SARS-CoV, MERS-CoV i SARS-CoV-2.
Jak uniknąć zakażenia koronawirusem?
- Najlepiej stosować się do wytycznych narzuconych przez władze, czyli zachować w miarę możliwości izolację, czyli nie wychodzić z domu i unikać skupisk ludzkich.
- Trzeba pamiętać o częstym myciu rąk ciepłą wodą z mydłem przez 30 sekund. Koniecznie po powrocie ze sklepu, pracy, po korzystaniu z komunikacji miejskiej. Gdy nie mamy dostępu do bieżącej wody można użyć żelu antybakteryjnego lub płynu odkażającego zawierającego w składzie minimum 60% alkoholu.
- Warto w miejscach publicznych zachować odstęp 1-1,5 metra od innych osób.
- Zaleca się aby kaszleć i kichać z zakrytymi ustami za pomocą chusteczki lub zgięcia łokcia.
- Warto unikać dotykania twarzy, szczególnie oczu, ust i nosa.
- Nie należy witać się podaniem dłoni lub pocałunkiem.
- Nie należy dzielić się jedzeniem.
W związku z tym, że ciągle nie ma lekarstwa na koronawirusa a dokładniej chorobę COVID-19 najlepiej stosować profilaktykę, czyli zapobieganie zakażeniu. Po pierwsze powinna objąć zachowanie szczególnej ostrożności poprzez izolację i unikanie skupisk ludzkich.
Po drugie ważne jest stosowanie się do zasad higieny. Prawidłowa higiena rąk obejmuje: częste mycie rąk mydłem, odkażanie rąk żelem dezynfekującym oraz noszenie rękawiczek ochronnych w sytuacjach szczególnego zagrożenia zarażeniem, od pewnego czasu wymagane jest także noszenie maseczek ochraniających górne drogi oddechowe,
przykład masek ochronnych . Warto więc zakupić mydło i żel antybakteryjny do rąk (
dostępne tutaj).
Po trzecie trzeba dbać o odporność organizmu. Można stosować leki i suplementy diety na odporność zawierające witaminy, minerały i wyciągi roślinne wzmacniające układ immunologiczny np: preparaty z propolisem, aronią, czarnym bzem,
rutyną, witaminą D, witaminą C, tranem. Więcej preparatów wzmacniających odporność można znaleźć
na tej stronie.