Line Sport Regulowane hantle 1 - 2,5 kg czarne, 2 szt.

Line Sport Regulowane hantle 1 - 2,5 kg czarne

Hantle regulowane Line Sport 1-2,5 kg to praktyczny zestaw do domowej siłowni, który pozwala precyzyjnie dopasować obciążenie do Twoich potrzeb dzięki sześciu talerzom po 0,25 kg. Antypoślizgowa powłoka zapewnia pewny chwyt i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a kompaktowa konstrukcja sprawia, że hantle łatwo przechowasz nawet w niewielkiej przestrzeni. To wygodne rozwiązanie dla osób początkujących i wszystkich, którzy chcą stopniowo rozwijać siłę w domu.

Cechy:

• Zakres regulacji obciążenia jednej hantli: 1 – 2,5 kg (co 0,25 kg).
• Waga całego zestawu: 5 kg (2 hantle).
• Stabilna konstrukcja + wysokiej jakości, trwałe talerze obciążeniowe.
• Antypoślizgowe powłoki: większe bezpieczeństwo i wygoda.
• Kompaktowy rozmiar: idealne do domowej siłowni.
• Szybka regulacja obciążenia: dostosowanie do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Hantle treningowe – do jakiego treningu siłowego pasują?

Zestaw hantli regulowanych Line Sport sprawdzi się w:

• ćwiczeniach modelujących sylwetkę,
• treningach oporowych z niskim obciążeniem (ramiona, barki, plecy, biceps, triceps),
• rehabilitacji i aktywizacji po kontuzjach (po konsultacji z lekarzem),
• planach treningowych zwiększających masę mięśniową – idealne do startu z treningiem siłowym,
• domowym fitnessie – m.in. przysiady z hantlami, martwy ciąg na jednej nodze, wyciskanie nad głowę,
• pracy z pacjentem w gabinecie fizjoterapii,
• jako element rozgrzewki lub ćwiczeń uzupełniających w profesjonalnej siłowni.

Hantle regulowane Line Sport są idealne dla osób początkujących, które szukają sprzętu dostosowanego do ich aktualnych możliwości oraz stopniowego rozwoju siły!

Trening z zestawem hantli – przeciwwskazania:

Nie zaleca się korzystania z hantli w przypadku:

• kontuzji, chorób układu ruchu lub krążenia – bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem,
• braku doświadczenia z treningiem siłowym bez nadzoru. 

Jak ćwiczyć z zestawem hantli regulowanych?

1. Wybierz odpowiednie obciążenie – montując lub zdejmując talerze. Aby zmniejszyć wagę, przesuń szary przycisk w stronę uchwytu.
2. Przed rozpoczęciem treningu siłowego – sprawdź, czy talerze zostały poprawnie zamocowane (delikatnie potrząśnij hantelkami).
3. Podczas treningu stosuj poprawną technikę i tempo, wykonuj ruchy kontrolowane, unikając szarpania czy nadmiernego obciążania. Zadbaj również o prawidłową postawę ciała.
4. Po treningu, należy oczyścić hantle z potu – używając suchej lub lekko wilgotnej ściereczki. Nie używaj silnych detergentów ani nie zanurzaj hantli w wodzie.

Parametry:

• W zestawie: 2 szt.
• Zakres regulacji obciążenia jednej hantli: od 1 kg do 2,5 kg (co 0,25 kg)
• Waga całego zestawu (2 hantli): 5 kg
• Materiał: PVC
• Kolor: czarny

Producent:

Acus Med Sp. z o.o.