Nasiona Konopi Łuskane Cannabi Nature, 100g
Właściwości nasion konopi Cannabi Nature:
Nasiona konopi łuskane Cannabi Nature są źródłem pełnowartościowego białka. Dostarczają niezbędne aminokwasy. Wzmacniają organizm i powodują wzrost energii. Zawierają kwasy Omega-3 i Omega-6 w odpowiednich proporcjach dla człowieka.
- Omega-3 – redukują stany zapalne, wspierają odporność oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
- Omega-6 – poprawiają pamięć i wspomagają utrzymanie koncentracji.
W składzie jest także:
magnez, cynk oraz żelazo. Ponadto nasiona zawierają
duże ilości błonnika, który poprawia działanie
układu pokarmowego, a przy tym zapewnia uczucie
sytości, hamuje apetyt i wspomaga odchudzanie.
Jak stosować?
Nasiona konopi mają przyjemny, delikatny i orzechowy smak. Doskonale sprawdzą się, jako dodatek do: jogurtów, owsianek oraz Muesli, koktajli i smoothie, batonów, sałatek i domowego pieczywa.
Wartość odżywcza na 100 g nasion konopi:
- Wartość energetyczna – 2836kJ/622 kcal
- Tłuszcze – 52g
- Kwasy tłuszczowe nasycone – 5,1g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 7,4g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 39g
- Omega 6 – 30g
- Omega 3 – 9g
- Węglowodany – 4,6g
- Cukry – 2,3g
- Błonnik – 6g
- Białko – 31g
- Sól – 0g
- Żelazo – 7,98mg(57%*)
- Magnez – 531,0mg(142%*)
- Cynk – 7,49mg(75%*)
*Referencyjna wartość spożycia