Suplementy, preparaty i leki z witaminą C w tabletkach, kapsułkach i pod innymi postaciami

(273 produkty)

Witamina C to substancja, która przede wszystkim kojarzy się z poprawą odporności i skracaniem  okresów przeziebienia, grypy i innych chorób wirusowych dotykających górne drogi oddechowe. Takie działanie zostało odnotowane przede wszystkim u osób ponadprzeciętnie aktywnych fizycznie (głównie wśród zawodowych sportowców), natomiast u pozostałych pacjentów witamina C odgrywa ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu w innych aspektach - bierze udział między innymi w procesach gojenia się ran, we wchłanianiu żelaza czy w metabolizmie tłuszczy.

Człowiek czepie witaminę C z pożywienia. Najbogatsze źródła tej substancji to surowe owoce i warzywa, wśród których wyróżnić można przede wszystkim natkę pietruszki, czerwoną paprykę, brokuły, brukselkę, a także kiwi, truskawki, czarne porzeczki i pomarańcze. Warto jednak wspomnieć, że witamina C jest bardzo wrażliwa na temperaturę, co sprawia, że gotowanie, pieczenie i inne rodzaje obróbki termicznej powodują utratę tej substancji z żywności na poziomie od kilkunastu do nawet kilkudziesięciu procent.

Witamina C - właściwości i działanie witaminy C

Witamina C pełni w organizmie wiele ról i bierze udział w różnych procesach, wpływających na ludzkie zdrowie. Wśród jej zdań można wyróżnić:

  • ważną rolę witaminy C w niszczeniu wolnych rodników (przyczyniających się do starzenia i degradacji komórek), a także w przemianach różnych aminokwasów;
  • hamowanie tworzenia się nitrozamin (substancji o potencjalnym działaniu kancerogennym) w soku żołądkowym;
  • metabolizm tłuszczów - witamina C bierze także udział w metabolizmie kwasów żółciowych i cholesterolu;
  • branie udziału w syntezie kolagenu. To jedna z ważniejszych funkcji witaminy C, mająca wpływ na stan skóry, szybkość i łatwość gojenia się ran, a także na kondycję kości, ścięgien czy stawów;
  • wsparcie wchłaniania żelaza oraz działanie ochronne w stosunku do witaminy E;
  • wsparcie odporności - z uwagi na bakteriostatyczne i bakteriobójcze działanie (witamina C będzie więc podnosić odporność organizmu na infekcje bakteryjne).

W praktyce witamina C jest więc niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz do przebiegu różnych procesów. Więcej informacji o właściwościach i działaniu witaminy C znajduje się w artykule Witamina C i jej znaczenie w organizmie.

Zdrowotne zastosowanie witaminy C w suplementach, lekach i innych preparatach

Suplementacja witaminy C jest oczywiście uzasadniona w przypadku pojawienia się jej niedoborów u konkretnego pacjenta. Najczęściej objawy zbyt małej ilości witaminy C w organizmie obejmują symptomy stomatologiczne (w zakresie obrzmienia, krwawienia z dziąseł i częstego występowania próchnicy), zaburzenia w produkcji kolagenu, powolne gojenie się ran, pojawienie się podskórnych wybroczyn, częstsze tworzenie się siniaków, uczucie ogólnego osłabienia organizmu i siły mięśniowej, niedokrwistość, a także częste infekcje bakteryjne.

Wśród preparatów z witaminą C dostępnych w internetowej aptece Olmed można wyróżnić:

  • witaminę C w tabletkach lub kapsułkach - zazwyczaj tego typu suplementy przeznaczone są dla dorosłych;
  • witaminę C w kroplach - którą łatwo podawać i dozować lub rozpuszczać w wodzie;
  • witaminę C w tabletkach musujących - połączoną zazwyczaj z takimi dodatkami, jak wapń czy witamina D;
  • witaminę C w proszku - również przeznaczoną do rozpuszczania w wodzie czy w soku;
  • witaminę C w cukierkach, pastylkach do ssania, innych preparatach multiwitaminowych.

Warto tutaj dodać, że obecnie witamina C króluje również w pielęgnacji. Kremy i serum z witaminą C polecane są przede wszystkim osobom zmagającym się z niejednolitym kolorytem cery, przebarwieniami czy pierwszymi zmarszczkami. Kosmetyki z witaminą C mają za zadanie przede wszystkim chronić skórę przed wolnymi rodnikami, rozjaśniać i rozświetlać cerę oraz działać przeciwstarzeniowo.

Czy suplementy z witaminą C można przedawkować? Przeciwwskazania do stosowania witaminy C

Co prawda witamina C sama w sobie nie jest toksyczna, natomiast bezpieczna, dzienna dawka tej substancji to maksymalnie 1000 mg na dobę. Wielokrotne i długotrwałe przekraczanie tej dawki może jednak doprowadzić do anemii i niedokrwistości, a także do powstania kamieni nerkowych, dlatego nie należy oczywiście samodzielnie zwiększać ilości przyjmowanej witaminy C (jeśli wcześniej była ona rekomendowana przez lekarza).

Do przeciwwskazań do przyjmowania witaminy C należą niektóre choroby hematologiczne (w tym anemia sierpowata), problemy z układem moczowym (istniejąca już kamica nerkowa), a także nadwrażliwość na samą witaminę C lub na którykolwiek ze składników preparatu. Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów lub leków z witaminą C należy skonsultować się z lekarzem.

Filtry

Specjalne oferty

Typ produktu

POKAŻ WSZYSTKIE

Marka

POKAŻ WSZYSTKIE

Producent

POKAŻ WSZYSTKIE

Atrybuty

Substancja czynna

POKAŻ WSZYSTKIE

Dla kogo

POKAŻ WSZYSTKIE

Do skóry

POKAŻ WSZYSTKIE

Właściwości

POKAŻ WSZYSTKIE

Formuła

POKAŻ WSZYSTKIE

Do cery

POKAŻ WSZYSTKIE

Filtr

POKAŻ WSZYSTKIE

Wiek

POKAŻ WSZYSTKIE

Certyfikaty

POKAŻ WSZYSTKIE

Typ

POKAŻ WSZYSTKIE
Bebilon

-

273 produkty

Filtry


-

Specjalne oferty

Typ produktu

POKAŻ WSZYSTKIE

Marka

POKAŻ WSZYSTKIE

Producent

POKAŻ WSZYSTKIE

Atrybuty

Substancja czynna

POKAŻ WSZYSTKIE

Dla kogo

POKAŻ WSZYSTKIE

Do skóry

POKAŻ WSZYSTKIE

Właściwości

POKAŻ WSZYSTKIE

Formuła

POKAŻ WSZYSTKIE

Do cery

POKAŻ WSZYSTKIE

Filtr

POKAŻ WSZYSTKIE

Wiek

POKAŻ WSZYSTKIE

Certyfikaty

POKAŻ WSZYSTKIE

Typ

POKAŻ WSZYSTKIE
Resetuj
Miniaturka artykułu - RUTINOSCORBIN, 210tabl.
RUTINOSCORBIN, 210tabl.
19.49 zł
Lek
Miniaturka artykułu - RUTINOSCORBIN, 150tabl.
RUTINOSCORBIN, 150tabl.
17.90 zł
Lek

Scholl - maska do stóp z miodem manuka